Krafttraining

Für Ihr Krafttraining haben wir einen komplexen Gerätepark zusammengestellt. Hier ist es möglich an der Krafttrainingslinie Compass der Firma Proxomed gezielt einzelne Muskelgruppen geführt anzusteuern.

In unserem Freihantelbereich sowie der functional Area werden komplexe Bewegungsabläufe trainiert. An freien Hanteln, mittels TRX, der Flowin Matte oder dem Kettlebell kann bis zum höchsten Schwierigkeitsgrad Sportart-spezifisch trainiert werden.