Nach einem Turnier des Wiesbadener Golfclubs haben wir kurz nach der Eröffnung unserer Gelenktherapie ein Gewinnspiel veranstaltet, an dem Nico H. (46) den zweiten Platz und somit 5 Personaltrainingeinheiten in unserem Studio gewonnen hat.
Als Nico bei uns begonnen hat, verdeutlichte die erste Leistungsdiagnostik, eine Messung am Diers Myoline Kraftmessgerät, seine persönlichen physischen Schwachstellen.
Seine muskulären Defizite und die ärztlichen Befunde, die wir zur Absicherung für unser Training bei einem unserer Orthopäden anfertigen lassen haben, machten sofort deutlich, dass fünf Termine nicht ausreichen würden, um Nicos Rückenleiden zu beheben.Die Lendenschmerzen, bedingt des Beckenhochstandes und die Hyperlordose mit dem daraus resultierenden Rundrücken und der vorlastigen Haltung der Schultern brauchten mehr sporttherapeutische Zuwendung, als nur fünft angeleitete Trainerstunden.(Vorher Foto siehe Galerie)
Deshalb starteten wir nach den ersten fünf PT´s mit einer medizinischen Trainingstherapie (kurz MTT), mit speziell auf die Schwachstellen des Patienten angepassten Übungen.
Wir konnten in nur wenigen weiteren Terminen nach dem Sport und der Aktivierung der oberen Rückenmuskulatur schon deutliche Verbesserungen seiner Körperhaltung, insbesondere bezüglich des Rundrückens und der Schulterstellung erkennen
Nach weiteren Sitzungen berichtet Nico über deutliche Verbesserungen seines Körpergefühls und seinem allgemeinen Wohlbefinden.Mit Hilfe der Tipps und der Anleitung unserer Trainer hat Nico sogar einige Übungen Zuhause umsetzen können und sowohl den Sport, als auch eine gesündere Ernährung in seinen Alltag integrieren können und damit super sein Körperfett reduzieren und Muskulatur aufbauen können.
Den Körperfett- und Muskelanteil im Körper haben wir zu Beginn, im ersten Termin mit unserer InBody-Wage gemessen, um auch hier wunderbar die Erfolge aufzeigen und festhalten zu können.
Nico hat seine medizinische Trainingstherapie mittlerweile (fast) erfolgreich beendet, erkannt wie förderlich der Lifestyle für seine Gesundheit ist, schätzt die medizinische Betreuung unserer Trainer und bleibt uns deshalb als Mitglied in unserem Fitnessstudio erhalten, um seine Ziele im Muskelaufbau und der Körperfettreduktion, ergänzend zum Golf spielen weiter zu verfolgen.
Von der Diagnose bis zur Rehabilitation
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